Cuerpo y Consciencia

Relajación, placer, sentir… Ser, en tu cuerpo, Ser.

La Vida se manifiesta en nuestro cuerpo. Estímulos, sensaciones, todo circula a través de este catalizador de “alta tecnología”, tan afinada, que no pasa por alto ni el más leve aroma de vida…  

Debido a la dinámica vital, tanto física como emocional nuestro cuerpo a veces se colapsa y pide atención, consciencia…

Y es que requiere de ciertos cuidados que van más allá del movimiento que llamamos ejercicio, más allá de la alimentación, o la higiene. Lo que se impone es aminorar el ritmo frenético que marcamos, buscar espacios de calma y relajación, la maquinaria puesta en el punto 0 de funcionamiento.

  • Movimiento consciente.
  • Estiramientos sentidos: en el cuerpo y en el alma.
  • Sincronicidad entre cuerpo y mente
  • Relajación.
  • Placer.

Ser, en tu cuerpo, Ser.